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アンチエイジングをするならば、ダイエット方法にも注意しよう

アンチエイジングをするならダイエット方法の選択に注意したほうがいいですよ。無理なダイエットや間違ったダイエットは、老化防止に逆効果です。カロリーは気になりますが、栄養はしっかりとるようにしましょう​​。一見、カロリーが高いため、ダイエットに適して見えるナッツ系も、実はダイエットに良いアンチエイジングにもいいそうです。もちろん、食べ過ぎはしないんですけどね。
頭皮マッサージは若返りに良いです。髪は、男性も女性も年齢が上がるたびに気になるものですね。頭皮マッサージをすると血液の循環を促進する育毛効果が期待できます。また、毛穴の詰まりの原因となる脂肪などをマッサージ浮かせることができますよ。シャンプー前やシャンプー後、頭皮マッサージを習慣化すると若返りはできるようです。
　リンガーハットは米国に再進出する。同社は４日、初進出した際に子会社として設立し、同社が米国から撤退した後も単独でレストラン「リンガーハット」を運営していた「リンガーハットアメリカインク」と１日付でフランチャイズ契約を締結したと発表した。これを機に北米を中心に店舗を増やしていく。リンガーハットは米国のほかにアジアでの出店を加速する考えで、２０２０年までに海外３００店舗、海外での売上高２１６億円を目指す。リンガーハットは１９９０年に米国に初進出。子会社としてリンガーハットアメリカインクを設立し、「長崎ちゃんぽん」を看板メニューとする「リンガーハット」を最大で４店舗、運営していた。

　だが、ファミリーレストランやファストフードの競争が激しい米国で長崎ちゃんぽんは浸透せず、業績は低迷。日本の景気悪化で経営資源を国内に集中させる必要もあり、アメリカインクとの資本関係を解消して３店舗を閉鎖、米国から撤退した。

　アメリカインクは単独で残った１店舗を経営し、ちゃんぽん以外にテリヤキ味の鶏肉など和食メニューを増やすなどして「和食レストラン」として業績を伸ばしてきた。

　収益拡大を目指して再び海外事業を強化し始めたリンガーハットは、米国で和食市場の成長が見込めると判断し、再進出を決めた。

　同社は米国のほか、アジアで「リンガーハット」やとんかつ店「とんかつ浜勝」の出店を進める。昨年４月、タイのバンコクに「リンガーハット」の１号店を出店しており、同国内での店舗を増やす。また、台湾や香港、中国への進出を検討している。（金谷かおり）

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　プリンター、複合機を製造する精密機・電機メーカーが、インターネット経由でソフトやシステムを使う「クラウドコンピューティング」を活用した新サービスに力を入れている。外出先でスマートフォン（高機能携帯電話）からプリンターに印刷指示できるようにするほか、ユーザーの文書を一括管理しコスト削減に貢献する。新興国の成長を背景に複合機市場が拡大する中、機器販売に加え、運用サービスでも収益力を強化する。

　シャープは春をめどに、文書やグラフをクラウド上に保存し、外出先でノートパソコンやスマートフォン、多機能端末などを使って閲覧、編集できるサービスを始める。

　文書類はコンビニエンスストアなどに備え付けられた複合機で印刷もできる。こうしたサービスを使えば、営業マンが外出先で契約を獲得した場合、スマートフォンでクラウドから見積書のひな型を呼び出して受注内容を書き込み、コンビニで印字、その場で顧客に渡す、といった作業が可能になる。「複合機単体ではなく、携帯端末や多機能端末と連携した新たなワークスタイル」（中山藤一執行役員）を提案する。

　キヤノンも、複合機でスキャンした文書を電子データ化し、パソコンを使わず直接クラウドに保存できるサービスを提供中だ。個々のパソコンでなく、クラウド上に文書を一括管理するため、「管理コストを大幅に低減できる」（同社）。

　一方、富士ゼロックスと富士通は２月から、事業所内の複合機やプリンターをネットワークで結び、紙の出力枚数や機器の消費電力、二酸化炭素（ＣＯ２）排出量などを管理するサービスを開始。両社の社内実験では約３割のコスト削減効果があったといい、今後もこうした「事務機器と情報技術の連携」（山本忠人富士ゼロックス社長）を進める方針だ。

　リコーは１月に米マイクロソフトとクラウド事業での提携を発表。今後３年をめどに国内２０万事業所に同サービスを提供し、売上高も現在の２倍の２００億円を目指すという。

　ビジネス機械・情報システム産業協会によると、国内メーカーの２０１０年の複写機、複合機出荷台数は前年比３１．４％増の３７５万台、金額は１１．４％増の８４６１億円と好調だ。市場が拡大する中、各社は機器と運用サービスを連携させ、ハード、ソフト両面での業績拡大を狙う。（渡部一実）

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